... ist das Ziel der Traumatherapie nach TRIMB® eine Methode von Frau Dr. Olbricht

T - Trauma

R - Recapitulation with

I -   Imagination

M - Motion and

B -  Breath

Traumatische Erlebnisse können mit dieser sanften Methode bearbeitet werden. Häufig kann auf eine ausführliche, verbale und oft belastende Bearbeitung der Traumata verzichtet werden. Die TRIMB- Methode bezieht Imagination, Atmung und Bewegung mit ein.

Es geht bei TRIMB darum, die zu einer belastenden Situation gehörenden Gefühle und Bindungen zunächst zu identifizieren und dann zu visualisieren, als ob es sich dabei um eine Verbindung handelt - quasi eine Gefühlsverbindung. Danach wird diese visualisierte  Verbindung mit einem geeigneten imaginativen Hilfsmittel "durchtrennt".

Die Methode kann bei komplexeren traumatischen Ereignissen und bereits in

der Stabilisierungsphase Entlastung bringen. Auch belastende Situationen im Alltag

können mit dieser Methode erleichtert werden und die Blockade und der Stress      

gelöst werden.

 

 Gemeinsam gelingt es uns "das Schwere leicht zu machen" und Kräfte freizusetzen,

 die es ermöglichen, das Leben zu gestalten.